Forum : Le livre Yoga des yeux (2426)

Bonjour, J'ai acheté le livre "yoga des yeux" de Mr Kiran Vias il y a quelques temps car j'ai depuis l'an dernier des migraines ophtalmiques qui empirent avec le temps. Je ne veux pas m'abrutir de médicament. C'est pourquoi j'ai mis mes espoirs dans ce livre, mais je ne note aucun résultats suite à la pratique des exercices. Ma question est donc de savoir ce que vous en pensez (sachant que je n'ai pas encore pratiqué beaucoup de fois), ce que je pourrais entreprendre d'autre... ? Je vous remercie pour votre attention