Forum : Prémenopause (1408)

En période depPréménopause, il n'est pas évident d'assumer certains symptômes qui peuvent survenir déjà à cette période. Afin de pouvoir prévenir un des symptômes qui est l'ostéoporose, votre fille peut déjà prendre du calcium-magnésium et avoir une alimentation riche en légumes (surtout verts) et pauvre en certains produits qui proviennent de l' alimentation que j'appelle industrielle (plats tout préparés, aliments contenant du sucre blanc tels que biscuits, patisseries, etc., ) afin que son corps puisse avoir les bons nutriments (vitamines, minéraux, enzymes) pour construire son os et surtout que son organisme n'aille pas puiser dans ces os (qui sont indirectement des réserves de minéraux surtout) pour contrebalancer une alimentation trop riche en aliments industriels, transformés et raffinés. En espéreant avoir amené une réponse à votre question, je reste à votre disposition si vous avez besoin d'autres conseils ou renseignements.. Cordiales salutations Candy Prétot Oniria, Cabinet de naturopathie Candy Prétot Collèges 3, 2340 Le Noirmont (JU) Ch. à Tobi 1, 1635 La Tour-de-Trême (FR) 079/460 28 44 www.cabinet-oniria.ch

Je vous recommande l'utilisation de la progestérone naturelle dans cette période de pré-ménopause et après aussi en ménopause. Conçernant l'effet préventif ostéoporose selon les dernières études il est reconnu que la progestérone naturelle a un effet sur les ostéoblastes (construction osseuse)et qu'elle manque dès 40 ans. De plus les effets bénéfiques comme diminution de la rétention d'eau-effet rapide sur les seins fibro-kystiques-amélioration des problèmes de sommeil-prévention des bouffées de chaleur-rééquilibre hormonal oestrogènes/progestérones etc.cette crème est bio-identique et donc naturelle je la recommande maintenant depuis plus de 10 ans. Vous la trouverez sur le site www.naturelessentiel.com Cordiales salutations Josette Dafflon praticien de santé/naturopathe 1820 Montreux